变得又干又硬，并且还可能会炸开。

粽子是一种水分含量比较小的食物，不能直接放在微波炉里加热，否则会有爆裂，微波炉很难清洗，而且粽子也不好吃，加一些水可以避免粽子爆裂的情况，而且粽子的水分会很充足，口感也会软糯。

在微波炉加热过程中，微波辐射会使食物中的极性分子，如水、脂肪、蛋白质、糖等被吸引以每秒24.5亿次的速度快速振荡，不仅使食物受热均匀，升温快，而且使食物失水，而粽子本身就是一种含水量低的食物。如果直接在微波炉里加热，加热后水分会少，口感会变硬，不好吃。

各有优点。

冷冻和真空都是为了延长粽子的保质期，其中冷冻粽子是将粽子煮熟后放入冰箱冷冻保存，食用时再重新加热，更适合家庭保存和食用。

真空粽子是将粽子煮熟后真空包装，然后直接在室温下保存，相对来说可以更方便，更适合亲朋好友。

1、吃粽子时不宜狼吞虎咽每年都有一些人因为吃粽子吃得太快或太多，产生消化不良，尤其是消化能力较差的人群。为了防止这类事件的发生，在吃粽子时，最好佐以汤或茶，一边细嚼慢咽的品尝粽子，这样有助于吞咽和消化。而且粽子一次吃一两个就差不多了，千万别吃太多。

2、粽子要热透再吃粽子储存在冰箱里的粽子最好不要凉着吃，吃前要彻底加热。因为糯米和粽子馅都是容易变质的食物，加热不充分，非常容易发生食物中毒；而且变凉的粽子过油、过黏，很难消化。

3、睡前两小时最好别吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，所以睡前两小时最好别吃粽子。