粗杂粮中含有多种对于人体强健极度急迫的铁、镁、锌、硒等微量元素，手脚膳食宝塔的塔基，五谷杂粮是最佳的原形食品，成年人天天摄取适当谷物，有益于坚固机体抵抗力、小心伤风和几何缓性病的产生。杂粮构造中含有洪量的膳食纤维素，没有妨推进肠爬动，有助机体宝物的渗透，对于减肥相称有益。紫薯十谷米粥许多伴侣秋季进补，欢喜大鱼大肉，但荤食摄取适量会增进...

更新时间：2024-09-16 00:41:55

宝塔Linux面板7.7.0开心版分享可通过面板上：“修复”进行升级到最新版或者“Linux面板7.7.0升级专业版命令”升级到最新版问：为什么企业版没永久？答：因为官方就没有永久呀，只有专业版有！本次主要更新内容：如果还有问题，欢迎提出，如果出现插件更新，点击更新还是提示更新的欢迎反馈！注意：请安装了开心版7.6.0的用户，面板提示...

更新时间：2024-06-09 00:44:21

已安装（开心版）：请在面板上点击“更新”或者“修复”升级到最新版注意事项注意：如果你是影视站用户，我不建议你使用本面板，众所周知，大部分的影视程序都是有广告js，后门等，有些用户会认为是本面板导致，甚至有人抹黑本面板，所以建议你使用官方版，或者使用本面板之前先百度/Google下影视站后门问题！！！更新日志2023-07-19更新内容...

更新时间：2024-04-28 11:33:06

今天白天的同事在做维护网站工作时，为方便查看数据库数据，于是在本地借助NavicatMysql数据库管理工具远程连接服务器数据库。但在连接过程中一直报错，虽说最终解决连接失败的问题，但期间却绕了很多弯路。为了避免大家走同样的弯路，本文白天就来给大家讲讲具体是怎么解决的。首先先介绍下该网站的服务器：腾讯云服务器，CentOS7.6.18...

更新时间：2024-04-22 17:54:08

最近白天在使用一个在线SEO诊断工具时，发现了一个比较新颖的内容，这在之前是从来没有接触过的，其中有一项检测结果提到IP规范化，什么是IP规范化呢?这就是白天写本文的目的，并跟大家分享一些关于IP规范化的问题。IP规范化什么是IP规范化所谓规范化就是让服务器IP重定向到你的网站URL或网站托管服务提供商的页面，已解决IP能访问网站，以...

更新时间：2024-04-22 17:51:33

之前白天发过一篇织梦cms关于PC端和移动端分离的教程，具体做法是将两端分别使用不同的域名，分成两个站点的形式来实现的，但事实上并不用这么麻烦。其实我们可以将两个站点合并为一个站点，换句话说就是将多个域名绑到一个站点来实现。而多个域名绑定一个站点，如果网站协议为https的，那么就要面临一个问题，如何解决一个站点多个域名使用SSL证书...

更新时间：2024-04-22 17:49:42

白天博客的服务器环境一直是使用宝塔面板搭建的，但最近一段时间不知什么原因，宝塔软件商店可以更新的软件全部更新不了(显示更新完成，但软件版本不变)，做了很多尝试依然得到解决，于是趁着下午有空就打算重装系统来解决这个问题。重装完成后依然是使用宝塔面板来搭的服务器环境，软件版本问题是解决了，网站首页能打开但内页却404错误了。按照以前的操作...

更新时间：2024-04-21 11:46:58

都说外链可以对网站起到积极的影响，而一个高质量外链更对网站的影响更是更大，那么本篇文章小编就来谈谈自己意外做的一个高质量外链给网站带来的影响。事情是这样的，上周快马导航网数据库出现故障，卸载之后就安装不上数据库了，导致大半夜睡不着起来找教程，在找教程过程中就在宝塔论坛里注册了一个账号。在设置账号信息的时候，可以添加自己个人主页地址，小...

更新时间：2024-03-19 00:01:03

对于网站协定改形成https，之前白昼也感觉没必要，但如今不这样以为了，网站变革https曾经是大势所趋，而且国际的大局部网站基本上换上了https协定，假设你还在犹疑要不要改，那么白昼的倡导是能改趁早改吧。鉴于网站变革有诸多留意事项，假设网站曾经上线，有的中央没做到位就很容易影响网站已有的关键词排名。因此本篇文章，白昼就来详细讲讲网...

更新时间：2024-02-20 00:01:32